夏天到了，雖然食慾降低，但是不會減少的是飲料，幾乎三餐都會喝到飲料，真的是太可怕了！
最近朋友分享一個影片～提到糖的可怕性！其實我們的身體不需要攝取這麼多糖～
但是夏天最開心的事情，就是在炎熱的夏天來一杯透心涼的飲料，喝一口感覺就活過來了XD
Guts姊自首，姊就是愛喝飲料的那個人！！幾乎每天一定會買一杯，有時甚至不止一杯，這樣算下來，花在飲料的金錢不少！
除此之外，夏天是個身材會完全顯露的季節，如果要減重，飲料一直是專家不斷提到的最大禁品！這對Guts姊來說是個一大噩耗～
有人說：「那你就喝水就好了啊？」
阿～就不愛喝水啊！
「為什麼？」
因為水沒味道～～～有些水還有消毒水味道（反正就是理由一大推XD）
於是身邊的人開始推薦如果不喜歡無色無味的水，那麼可以考慮用蜂蜜檸檬水稀釋代替，比起一直喝飲料不喝水好！
所以今天就跟大家分享，超級簡單的蜂蜜醃檸檬，Guts姊已經飲用了一個禮拜，覺得很不錯，解渴又省錢，又促使自己不要喝飲料！分享給一樣不愛喝水的您喔～
步驟一 準備
食材：檸檬1-2顆（看容器大小）、蜂蜜一罐
物品：筷子一雙（已晾乾）、容器一罐（已晾乾）
步驟二 檸檬切片
厚度隨著個人喜愛的酸度為主
P.S. 圖片是Guts爸的作品XD 水分則是都是檸檬自行釋出的水份
步驟三 將切好的檸檬片一一地放入完全乾無水份的容器當中
放入過程當中覺得很療癒，可以盡量把玻璃罐放滿喔！
步驟四 淋上蜂蜜，蓋上蓋子，放入冰箱
這樣就大功告成造成了！每天上班前，就用乾的筷子夾出一片檸檬放入水壺當中，加入大量的水，以前Guts姊很少上班可以把一壺水喝完，但現在因為變成蜂蜜檸檬水，竟然可以喝完，有時甚至會再回沖一次！
酸度可以自己調整喔～看要夾幾片以及加入多少的水都可以自己調整！
自己還多做了一罐送給朋友說～因為覺得用這招來減少飲料攝取很有用～
小提醒：如果是容易胃酸逆流的人，或是腸胃不好的人，建議不要空腹喝！畢竟檸檬較傷胃，因此才會加入蜂蜜來緩和酸！但Guts姊都會至少有吃點東西才喝檸檬水！
嶄新地做就是「福」-鄭明析
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